开胃降压——豆豉肉丁炒芹菜的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-18【导读】:
芹菜有降血压的作用,而且芹菜里面的纤维有助于消化。工具/原料more豆豉(两勺)芹菜(适量)肉(适量)葱花(一点)方法/步骤1/12分步阅读
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注意事项
芹菜摘叶,洗净,切成大约4里面的小段,在水里泡一下,稍微撒上一点盐。现在蔬菜打农药的多,这样可以杀毒。

肉洗净,切丁。

葱花可以根据自己的口味适当添加。

锅里先放油,然后开火,这样不容易糊。

先下肉,翻炒。

肉色由红变白,喜欢吃酱油的话,可以加点酱油。

加入葱花,炒出香味。

倒入芹菜,大火翻炒两分钟。

小火,翻炒3分钟。锅干了,可以加一点点水。

豆豉,两勺就够了。

中火,翻炒两分钟。

关火,撒一点盐和味精。出锅。

最后撒盐的时候要少,因为豆豉里面有盐。
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