虫草又称冬虫草、夏虫草，顾名思义，它有两种形态，冬天是“虫”,夏天是“草”虫夏草是虫和草结合在一起长的一种奇特的东西，营养价值非常高，副含虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素B1、B2、多糖及矿物质等。药用价值很高，是一种名贵的中草药。工具/原料more虫草方法/步骤1/6分步阅读

抗疲劳

虫草能够调节体内代谢、加快体内分解与排泄，快速促进机体恢复，增强身体的耐受能力，具有明显的抗疲劳作用。

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调节心脏功能

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，对心律失常有很好的调节作用。。

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调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

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调节肾脏功能

冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

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调节造血功能

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

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调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉硬化。