订阅经常喷漆的人吃什么排毒？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-19【导读】：
经常喷漆的人每天接触的都是些甲醛，铅，镉锰等重金属离子，对身体伤害极大，可是有些人却不知道吃什么来排毒，保健，我来给大家说一下！工具/原料more蔬菜牛奶动物肝脏方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
常年喷漆的人一定要戴口罩，口罩里要有活性炭的那种口罩，
2/6像黑木耳，有润肺的作用，且有有吸附作用，经常吃能及时排除体内产生的垃圾，
3/6冬瓜，含有维生素C，而且能排毒，爱美女生都知道冬瓜还可以瘦身奥！
4/6动物血，含铁多一些，猪血对人体堆积的金属微粒能起到净化作用，
5/6香菇，对人体能起到新陈代谢的作用，而且常吃可以延缓衰老的
6/6牛奶，含有人体需要的各种微量元素，而且他对净化血液起到很大功效，所以每晚睡觉前喝一杯牛奶能提高睡眠质量，而且美容养颜
注意事项每晚必须喝一杯牛奶
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