中医认为手抖属于“颤症”范畴，主要累及肝肾，致肝肾亏虚，痰瘀内生，阻滞脑络是发病基础，以致肝风内动。认为本病的发生是动静平衡失调，导致不能维系动与静的互相协调、互相约束的平衡关系，故发为肢体震摇不止。

因为有60%是遗传史，故称为家族震颤，中医认为遗传是先天禀赋不足，轻微的患者影响生活社交以及，对自己工作，生活，学习，找对象等都有一定的影响，严重的患者会导致活动困难，减少社会交往活动，最终丧失劳动力，生活自理困难。

病因分标本虚实：特发性震颤的发病主要累及肝、肾、筋脉，肝肾阴虚是发病最根本的病理基础，也是形成风、火、痰、淤疾病之标的根源所在；其病机特点为本虚标实，多表现为虚实夹杂

治疗上以修元止颤为基础，重在滋补肝肾，补益气血，化痰通络、调和阴阳、镇静止颤。临证时应从整体出发，辨证论治，切中疾病要害，可获满意疗效。

注意情绪，身体锻炼，以及良好的休息时间，多与人交流，参加一些文体活动等

饮食多吃水果蔬菜，保证足够的维生素，禁忌辛辣油腻等