在日常生活中，我们需要一些方法来强化自己，其中习惯就是一个必备佳品。那么，如何提升自己呢？下面为大家分享一个小方法，希望可以帮助到大家。方法/步骤1/8分步阅读尝试坚持一个好习惯，从比较容易的做起。2/8养成以后，自然的连锁效应会改变生活里的很多惯性。3/8培养凡事全力以赴的态度。4/8留心成熟人待人接物的方式和技巧。5/8不要在低落时评价自己。6/8不要在情绪高亢时制定计划。7/8独自一人时依然约束自己，坚守自己的信念和行为。8/8温馨提示：多运动，保持健康的身体和愉悦的心情。