订阅怎样进行胸部按摩
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-16【导读】：
经常按摩胸部有紧实胸部肌肉，美胸，还可以防止乳腺增生的作用。所以，为了乳房的健康，希望各位女性不要偷懒哦！方法/步骤1/4分步阅读
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注意事项
用手的中间三指以锁骨至胸骨间距往返按摩。
2/4用掌心或大鱼际沿胸部自上而下做螺旋推揉 数次。
3/4随着有节律的呼吸运迅惹劣动，用手掌轻拍前胸 数次。
4/4两手臂左右平伸，做开胸运调诸动，直至胸部有舒适，畅快的感觉付辞。
注意事项文字手打原创，图片搜集自网络，个人经验，不当之处请多多指教。
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