订阅高血压食疗之鲫鱼杨桃汤简单做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-20【导读】：
家里老人比较喜爱的一款养生汤，养阴润燥，开胃益气，降压工具/原料more鲫鱼、杨桃、生姜方法/步骤1/3分步阅读
注意事项
首先清洗鲫鱼，生姜洗净切片，杨桃切块备用
2/3锅内放油，放入切好的姜片，再放入鲫鱼，稍微煎一下，加水煮开
3/3水开后，撇去浮沫（鱼越新鲜浮沫越少），加入杨块，盐适量（个人感觉现在放味道较好也可快出锅时再放），改为小火煮15分钟即可。
注意事项鱼鳞可去可不去，鲫鱼鳞含钙量较高
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