订阅鳕鱼怎么做给2岁宝宝吃
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-16【导读】：
鳕鱼怎么做给2岁宝宝吃方法/步骤1/9分步阅读
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注意事项
鳕鱼茄汁粒粒面
1、准备食材：鳕鱼两块、西红柿一个、小米、面粉
2/92、鳕鱼加一些柠檬片，腌制10分钟
3/93、在腌制鳕鱼的时间里，将西红柿切十字，在奶锅中煮10分钟左右，水要没过西红柿。
4/94、把腌制好的鳕鱼块放入辅食机蒸篮或锅中，蒸10分钟。
5/95、捞出奶锅中的西红柿，放入小米，煮5分钟。
6/96、捞出小米，控干，放入面粉中裹一下。裹完了结成疙瘩的，可以用筷子夹开哦！
7/97、将蒸好的鳕鱼，去皮去刺，然后捣碎。
8/98、将西红柿去皮，切成丁，炒出汁。
9/99、加点水，放入粒粒面，煮几分钟，最后放入已经捣碎的鳕鱼泥，出锅！
注意事项鳕鱼刺少，蒸熟后很快就能挑出鱼刺，家长们如果不放心，可以洗干净手，一点一点地摸一摸哦~
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