订阅蒜苗丝瓜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-21【导读】：
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。工具/原料more丝瓜(2根)蒜苗(1棵)蒜头(2瓣)盐适量鸡精少许步骤/方法1/7分步阅读丝瓜去皮洗净切滚刀状，蒜苗切段，蒜头切碎。
2/7锅中加入油，大火烧热，下入蒜末煸出香味。
3/7倒入丝瓜不停翻炒。
4/7炒至丝瓜变软，调入盐和鸡精翻炒均匀。
5/7下入蒜苗炒至断生即可关火。
6/7出锅装盘即可享用。
7/7成品图。
2/7锅中加入油，大火烧热，下入蒜末煸出香味。3/7倒入丝瓜不停翻炒。4/7炒至丝瓜变软，调入盐和鸡精翻炒均匀。5/7下入蒜苗炒至断生即可关火。6/7出锅装盘即可享用。7/7成品图。 版权声明：
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