订阅西兰花木耳炒菌菇怎么做
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-22【导读】：
这菜营养非常高，补钙促发育，跟小编一起来看看吧。工具/原料more西兰花(500克)淀粉(100克)木耳(30克)蚝油1勺盐1勺方法/步骤1/6分步阅读
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锅中烧水，放入西兰花和木耳。
2/6焯水2分钟，捞出放入凉水过凉。
3/6炒锅中倒入少许油，下入木耳。
4/6再倒入西兰花，翻炒2分钟。
5/6加点盐和蚝油，翻炒均匀。
6/6最后倒入水淀粉，大火翻炒均匀，出锅装盘即可。
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