想随时随地开展锻炼？可以使用荣耀手表S1进行跑步、步行、骑行、跑步机和游泳5大运动锻炼，可以说几乎囊括了当前大众“喜闻乐见”的各种运动模式。最关键的是，操作起来相当便捷！不信？不妨看看下面的使用教程，学上几招，完美锻炼不是梦哦！工具/原料more荣耀手表S1手机一部（Android4.4及以上，ios8.0及以上）开始运动前，请在APP设置准确的个人信息！1/2分步阅读

我们跑步、走路的距离计算，是和我们每个人的身高、性别、体重还有年龄都有关系哦！想象一下你跑一步和姚明跑一步的步幅差距，那是相当大！

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所以，建议亲们拿到手表时，先不忙着运动，一定要在华为穿戴APP上设置准确的个人信息，包括性别、身高、体重、年龄，否则会影响到算法运算，使得运动距离统计不准确哦！

一开始进行跑步，请携带手机~1/2

这同样是为了精准计算您的运动距离哦！荣耀手表S1支持通过GPS计算距离。建议小伙伴们进行跑步运动时携带手机GPS，通过华为穿戴APP连接手表和手机，这样可以获取更精准的距离数据。

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当然，或许有的小伙伴们会吐槽：戴上手机还要手表干嘛！？稍安勿躁，戴上手机只是为了为了借助手机的GPS来帮助手表提高距离统计准确性，携带手机运动几次以后，手表会自动校准步幅，后续单独佩戴手表也可以获取较为准确的距离数据啦！

自由随心设置目标 让跑步成为一项乐趣1/2

跑步，其实是一项相对单调枯燥的运动，那么如何让跑步变得有趣？荣耀手表S1提供了“目标设置”的趣味功能设计，打开锻炼界面，选择进入“跑步”模式，这时可以看到目标设置的选择，包括燃脂、心肺、无目标等等。

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同时呢，在跑步锻炼结束后，手表会显示跑步时长、公里数、配速、心率、燃烧卡路里等运动数据，自由随心，跑步不再无趣！

敲击2下屏幕，成功开启退出游泳模式！1/2

游泳也是小伙伴们日常最爱的一项健身运动了！尤其是冬天，对于不少爱好冬泳的小伙伴们来说，戴上荣耀手表S1去游泳可谓是一项全新体验。

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开启手表游泳功能其实很简单：在手表“锻炼”界面，滑动屏幕找到“游泳”，保持静止状态下敲击两下屏幕就可以开启或者退出游泳运动了！怎么样？是不是很便捷?

骑行监测需手表连接，手机GPS记得要打开1/2

当你点击锻炼界面，选择进行骑行运动时，请一定要检查确保你的手表和手机保持正常连接，而且手机的GPS要打开哦！

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这是因为荣耀手表S1上骑行时的距离、配速统计和显示需要华为穿戴app在后台运行，如果手表蓝牙断开了，以上数据都不会显示，如果手机GPS信号不稳定，那么手表上骑行距离可能会小于实际距离，间接影响配速的准确性。

注意事项

温馨提示：本文涉及的产品、APP描述文字及图片基于当时版本宣传，与目前迭代版本可能存在差异，请您以当前实际使用版本为准。

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