订阅番茄汁的家常做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-23【导读】：
西红柿有助改善视力。维生素A和C不仅有助于 提高视力 而且也可以帮助预防夜盲症，而西红柿则是维生素A和C的极好来源。最近的一项研究表明，番茄的高维生素A含量可以帮助预防黄斑变性和严重眼病。此外，食用西红柿可以降低患上白内障的风险。西红柿丰富的植物化学物质、 抗氧化剂 番茄红素、叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛不受光线损害。工具/原料more番茄(2个)白糖(10克)凉开水200毫升步骤/方法1/11分步阅读准备食材。
2/11番茄洗净切小块。
3/11放入料理机。
4/11加入凉开水。加入白糖
5/11加入白糖。
6/11启动料理机搅拌成果汁。
7/11过滤果汁。
8/11倒入果汁杯即可饮用。
9/11成品。
10/11成品。
11/11成品。
2/11番茄洗净切小块。3/11放入料理机。4/11加入凉开水。加入白糖5/11加入白糖。6/11启动料理机搅拌成果汁。7/11过滤果汁。8/11倒入果汁杯即可饮用。9/11成品。10/11成品。11/11成品。 版权声明：
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