订阅减肥餐——辣根凉拌菠菜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-23【导读】：
减肥餐——辣根凉拌菠菜工具/原料more菠菜(300g)辣根5g生抽15g饮用水少许白芝麻10g方法/步骤1/4分步阅读
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芥末菠菜
菠菜去根，洗净，放在沸水中焯至变色（半分钟左右），立刻捞出过凉水。
2/4辣根挤在碗中，倒入生抽、适量水搅拌均匀。
3/4把菠菜沥水放在盆中，浇上辣根搅拌均匀。
4/4拌好的菠菜摆在盘中，撒上一点白芝麻即可。
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