妊娠先兆

女性在有性交的前提下，当出现正常的来潮推迟时，且伴有小便次数增多，恶心呕吐，食欲改变等情况时，女性可考虑检验下是否怀孕，检验的方法可以通过早孕试纸或者B超，血清等检查方式。

内分泌异常

内分泌异常易致使月经推迟。常见的多囊卵巢综合征，卵巢功能的早衰导致月经推迟。如果出现过度肥胖，多毛，女性不孕，痤疮等表现时，女性应检查内分泌功能。

情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。可以喝些女性茶，如稀健巴马淑经茶，有助于调理经期，暖经补血。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。对着电脑不可太久，注意休息，切勿熬夜，处于经期的女性长期熬夜，会导致月经不调，机体生命节律发生紊乱，这种紊乱容易导致一系列内分泌功能失调。

饮食上应该少吃油腻，辛辣，生冷制品。

保持心情舒畅，不要熬夜。