订阅比较好吃的风味桂花莲子
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-25【导读】：
莲子含有莲心碱，钙，磷，钾等营养成分，具有补脾止泻，养心安神等作用，非常适合失眠人群食用，配上桂花和蜂蜜的调味，秋天天气干燥特别合适实用~工具/原料more干莲子(200克)桂花适量白糖1勺蜂蜜1勺方法/步骤1/9分步阅读
2/9
3/9
4/9
5/9
6/9
7/9
8/9
9/9
干莲子提前浸泡
2/9加入一勺白糖
3/9加入适量桂花
4/9美食锅加入水烧开
5/9盘子放进去
6/9加盖蒸30分钟
7/9蒸好取出
8/9加入一勺蜂蜜调匀
9/9好吃风味桂花蒸莲子就做好啦
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_589352.html
上一篇：街机竞技捕鱼八款星级炮台详解
下一篇：油炸多味花生怎么做出来酥
