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    如何做出健康又美味的红豆杂粮饼?

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-25
    【导读】:
    红豆杂粮饼是一款简单易做又健康美味的小吃。吃杂粮饼的好处多多,不仅能防癌、降胆固醇、健脑、美容养颜,还可以保护心脏和安神。下面就来介绍下怎么做吧。工具/原料more玉米面(100克)黑米面(50克)面粉(30克)蜜红豆(80克)牛奶250克方法/步骤1/7分步阅读

    将玉米粉、黑米粉、面粉一起倒入容量大一些的容器中,准备好牛奶、蜜红豆。

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    将各种粉面混合均匀,边倒入牛奶边搅拌。

    3/7

    用搅拌器将面粉和牛奶组成的混合物搅拌得稠一些,封上保鲜膜,静置10分钟。

    4/7

    在面糊中撒一些蜜红豆进去。

    5/7

    用勺子将红豆和面糊搅拌均匀。

    6/7

    将电饼铛烧至微热,用勺子一勺一勺地将面糊放入锅中,每一块面糊会自然形成比较圆的饼。

    7/7

    翻面煎饼,持续翻面直至煎至熟透即可出锅装盘。

    注意事项

    在面糊中放红豆时,可以根据个人喜好多或少放一些。

    煎饼时不要着急翻面,当发现杂粮饼表面有密集的小泡泡的时候再翻就可以了。

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