订阅教你怎么做孜然鸡肉炒洋葱(低油低盐版)
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-25【导读】：
美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食工具/原料more鸡肉(500克)盐15克姜15克葱30克酱油10克方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
鸡胸肉切片或丝，加糖抓一下，加孜然粉，拌匀，加适量淀粉，拌匀。静置20分钟。
2/7半个葱头、半个柿子柿
3/7切细丝
4/7热锅凉油，放入鸡肉滑熟
5/7倒出控油
6/7锅回火上，不必另加油，直接倒入菜丝，翻炒。如觉太干，可加几滴水。
7/7菜丝变软，将鸡肉回锅，加入盐，翻炒均匀即可出锅。
注意事项在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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