订阅益气血黄精花胶鸡汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-25【导读】：
今天汤谱分享#野生黄精花胶鸡汤非常适合手脚冰凉、脸色萎黄、贫血气虚的人食用。这款汤我还特意添加了野生黄精，同时具有养胃、健脾、益肾的功效。该文章来自豆果美食达人作者花甜果橙工具/原料more黄芪(10g)枸杞(5克)红枣(1颗)花胶(50克)桂圆(10克)黄精(10克)玉竹(10克)鸡腿肉(1个)矿泉水(适量)盐(适量)步骤1/7分步阅读这是我家的鳕鱼胶，厚肉，久炖不烂。
2/7准备好所有的材料，清洗干净备用。花胶我没有泡发，可以直接炖。
3/7所有食材（除了盐、枸杞）其他全部放进炖盅，加入适量的矿泉水
4/7隔水炖两个小时
5/7临出锅前5分钟加入枸杞
6/7最后加入盐调味
7/7非常适合手脚冰凉、脸色萎黄、贫血气虚的人食用。这款汤我还特意添加了野生黄精，同时具有养胃、健脾、益肾的功效。建议生理期过后连续喝上3天！补气血效果真的很好！
2/7准备好所有的材料，清洗干净备用。花胶我没有泡发，可以直接炖。3/7所有食材（除了盐、枸杞）其他全部放进炖盅，加入适量的矿泉水4/7隔水炖两个小时5/7临出锅前5分钟加入枸杞6/7最后加入盐调味7/7非常适合手脚冰凉、脸色萎黄、贫血气虚的人食用。这款汤我还特意添加了野生黄精，同时具有养胃、健脾、益肾的功效。建议生理期过后连续喝上3天！补气血效果真的很好！ 版权声明：
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