芹菜黄瓜苹果汁中的芹菜和苹果都是低热量食物，所以经常喝芹菜苹果汁有很好的减肥效果，而且还能加速身体的新陈代谢功能，可以更好地减肥。 苹果更是百里挑一的好水果，每天坚持一餐不仅能瘦身，还能延缓衰老。在营养方面，芹菜黄瓜汁中含有大量的葫芦素C和维他命E，具有抗肿瘤、抗氧化、延缓皮肤衰老，以及美白的作用。 芹菜苹果汁中含有大量的粗纤维和大量的维生素，可以补充人体所需的营养。饮用后会有饱腹感，还能起到清热解毒的作用，对皮肤也很有帮助。芹菜和苹果汁还可以降低血压和预防心脏病。 该文章来自豆果美食达人作者爱在春风里工具/原料more苹果(一个)黄瓜(一根)芹菜(一根)步骤1/11分步阅读先准备好新鲜的食材2/11在来一张全景…（那玻璃碗中是剩下的最后一丢丢丢丢曾经自己在家熬的满满一碗的猪油）3/11把芹菜择段放入盐水浸泡十来分钟…4/11洗净控干水分备用……5/11苹果和黄瓜去不去皮全看你个人喜好喽…芹菜切小段，苹果黄瓜切丁块…6/11我先放入了黄瓜，没有➕一滴水，想试试能不能榨出黄瓜汁来，结果，想法很美好，现实不允许啊……这就是榨汁机的“弊端”想喝渣汁分离的纯果蔬汁，估计只能是原汁机可以满足了…嗯哼，喜欢的惠人H300，太贵，还是榨汁机继续造起来吧……7/11随后加入了一丢丢的凉白开…8/11太浓稠了，不太好喝。9/11言归正传：苹果黄瓜芹菜加入凉白开，放入摩飞榨汁杯中，开动，十秒左右完活儿10/11翠绿翠绿的颜色，真好看11/11干杯干杯…（味道是完全可以接受的，有芹菜的清香苹果的香甜黄瓜的爽口）