醋作为生活中的调味剂被人门熟知，但你可能还不知道醋还有美容养生的功效，今天就教大家如何用醋来搭配为你的全身做一个美容保健。工具/原料more醋方法/步骤1/13分步阅读

醋+小苏打可乌黑亮发

小苏打加醋，溶解在温水中洗发，停留20分钟后用清水冲洗，可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽，还可减少头屑，控油效果也不错，尤其是夏季来临，出油比较多，可以用用这个方法。

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醋+白术可美白祛斑

脸上如果有斑，醋中加入适量白术，洗脸后擦试长斑的地方，会有不错改善。

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醋+黄瓜可去痘痘

洗脸后将醋+黄瓜汁用化妆棉擦在痘痘部位，10分钟后洗去，对痘痘有不错改善。

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醋+甘油可去黑头

将醋和甘油以5:1的比例混合均匀，每天敷上2-5分钟，去黑头和缩毛孔会有不错改善。

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醋+温水可改善皱纹

晚上洗脸的时候加点醋，对面部皱纹会有不错改善。

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醋+黑豆可改善视力

现在人们用眼比较多，刷朋友圈，玩手机，看电脑等等，教你一招改善视力小方法，把黑豆放入醋中浸泡，然后每天早晨吃点，除了能帮助改善视力外，对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果，尤其是在办公室里工作的人更需要试试。

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醋+蜂蜜可减腰修身

醋和蜂蜜以3:1的比例调和，每天早晨喝两口，吃再多东西，不仅不用担心发胖，反而会慢慢瘦下来，这个方法比市场上很多大牌产品好用，坚持一段时间你会发现自己越来越苗条。

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醋+花椒可治脚气灰甲

用花椒泡在醋中1小时，倒入温水中泡脚，对脚气有不错改善。

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醋+洋葱可降血糖

血糖高的朋友，可以用洋葱泡在醋中，然后食用。能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能，对高血糖，有很好的帮助。

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醋+香蕉可治偏食厌食

香蕉切成薄片，然后泡入醋中，盖上盖子，24小时后拿出后食用，对偏食厌食有很好的效果，偏食厌食的小朋友效果也很好，大家不妨试试。

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醋+绿豆粉可治皮肤瘙痒、蚊虫叮咬

绿豆炒焦研成粉，再用醋调匀涂抹于皮肤瘙痒处，会有不错的止痒作用。

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醋+盐可治痔疮

用醋兑入少许食盐，温水坐浴15分钟，对痔疮有不错缓解。有痔疮的朋友可以去试试。

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醋+大蒜可消除红肿

醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处，身上容易发红发痒的朋友，可以试试这个方法。

注意事项

最好选用无添加剂的天然酿造醋。

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