小区里住着很多空客的外籍员工，有时带Amy去小区的中心花园玩的时候，经常会遇到很多外国小朋友，虽然语言不通，但感觉孩子们之间沟通起来根本没有什么障碍，大点的孩子玩捉迷藏，小点的孩子，一起玩沙子，前些日子我们还认识了一位外国小朋友，比Amy大点，Amy看到人家玩沙子，她也提着小桶过去，而且还很友好的把玩沙子的玩具给人家玩，难得啊~~~ 小朋友的妈妈也是金发碧眼，很漂亮，而且我发现她还经常带着一种小零食放包里，有时小朋友玩累了，还会过去要零食，当时我乍一看，还以为是米花糖什么的，但仔细一看，原来是用燕麦做的小零食~~还给过我们Amy，里面是燕麦和杏仁。前些日子我溜海信的时候，发现原来这里也有卖，叫做燕麦棒，不过一盒要三四十块，而且很少呢，怎么办~~自己动手，衣食无忧，当然是自己动手做，吃个痛快吧~~今天做的还是蛮成功的，而且自己做的就是实在，我放了很多好吃的坚果，要不是今天下雨，我就去小花园看看那个外国小孩儿出来了没，送给她一些，希望明天带Amy出去的时候可以遇见她们。工具/原料more燕麦片250克，坚果250克，黄油80克，麦芽糖100克，砂糖25克，油纸1张 nbsp;方法/步骤1/5分步阅读

将黄油，麦芽糖，砂糖放入锅中，加热至出现大泡

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把燕麦片和坚果也放入锅中，翻炒一下，与糖浆拌匀

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烤盘上铺以上油纸，然后把（2）放入，用勺子铺平后，再用擀面杖用力捶下，压实

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烤箱预热180度，将（3）放入，上下火，烤20分钟左右

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将烤好的（4）取出放凉，然后切块即可

注意事项

如果不喜欢整粒的坚果，可以再做之前用食物料理机把坚果粉碎一下再下锅

烤之前尽量用擀面杖将其压实，这样烤出来的能量棒不容易散

​坚果可以依据自己的口味放置，我喜欢混搭，所以就买了一包“大杂烩”坚果nbsp;

——坚果