有些事情，其实就是自己的太敏感造成的。往往事情并不是那么糟糕，谁都是一个普通平凡的人，都是为自己而活忙碌着，怎么能去强求别人只围着你转呢？并不是你被别人忽视了，只是因为自己太渺小，有些自卑感，自己总有这种感觉，才会这样的。如果调整好自己的心态，就会很自然地与别人进行交往，不会有这样的感受。

如果自己很差劲，难免被人忽视。要做出一些成绩来，要有让别人衷心钦佩的地方。那样自然就会得到别人的关注。但不要奢望在别人的世界里，你永远都是主角。你越是想引起别人的关注和重视，越是被别人忽视。原因很简单，别人会觉得你的虚伪和做作。

要懂得谦逊。不要把自己摆得那么高，好像很了不起似的。那样别人与你相处起来，就会感到一种压力的存在。要多为别人着想，不求回报地付出，就不会有这样糟糕的想法了。如果自己做了点事情，就想得到别人的关注和回报，那样实在太累了！不仅自己累，别人还有后顾之忧。

别把自己看得那么重要，那样就会很容易受到伤害。把自我感受放得低一点，别人会更欢迎你，喜欢你。那样的交往就会轻松许多，有种欢乐的氛围，也觉得很有趣。这样别人也就觉得你值得交往下去。

不要说些让别人不愉快的话。你让别人不开心，别人当然会忽视你了。要改掉自己不愿意交流的习惯，多些有效的沟通。学会给别人提供一些力所能及的帮助，多做些有益于对方的事情。

很多时候，其实别人并没有忽视你，只是你还不知足，不懂得感恩，还想得到更多的关注。要调整好自己的心态，改变自己的想法，心情就会好转，那种被忽视的感觉就会慢慢消失。