基本技术是各类动作完成技术中共同的最主要而简单的技术要素，它寓于基本动作之中。

在胯做八字运动时，身体也是跟着运动的，其内在特征是：上压，下顶，形成胯的自然扭摆，同时身体拧紧，身体内部存在一股韧劲

在伦巴基本动作训练中，许多学员因强调胯部动作或腰松等原因，而使胯部动作过大，忽视了身体和胯的整体性，导致身体起伏过大，身体姿态难看等现象

正确的舞姿是体现舞蹈美的重要因素，它直接给人以美感。

有许多学员已经意识到基本姿态的问题，但是还缺乏伦巴舞专项的姿态，在练习中身体的线条不够舒展、手臂不是按照身体的律动而做的等，这些都将影响舞姿的美感。

音乐是舞蹈的灵魂，舞者如何运用音乐标志着其能力大小，艺术水平高低的尺度。