宝宝辅食-----牛肉土豆丸子的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-26【导读】:
参考年龄:12个月以上宝宝用最简单的食材,就能做出最美味的食物,一份牛肉丸、一份土豆丸,你可以尽情享受两种完全不同的食材,相互碰撞的滋味,宝宝一手拿一个,吃的好不快活。工具/原料more牛肉(200克)土豆(100克)鸡蛋1个圆葱30克燕麦片30克番茄酱适量鲜菇粉/盐少许面粉15克纯牛奶100克方法/步骤1/9分步阅读
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备好食材。

土豆去皮切成小块,放入蒸锅内蒸15分钟左右,待完全熟透后取出,捣成泥状。

取适量土豆泥,放在手心揉圆,然后放入盘中备用。 记得手心要刷一层油,可以很好的防粘哦。

圆葱、牛肉分别切成小丁,放入料理机中,然后依次加入燕麦片、鸡蛋,充分的搅打细腻。

搅好的牛肉糊倒入碗中,碗内加入鲜菇粉、盐,顺着一个方向搅拌均匀、上劲儿。

双手刷一层油,然后取适量牛肉泥,放在手心揉圆。

锅中刷油,先放入牛肉丸,煎至底部定型,不断翻炒肉丸,使其受热均匀,直至表面颜色变深,熟透取出。

面粉放入锅中不用刷油,直接开小火翻炒,炒至微黄后关火,然后加入100克牛奶,边倒边搅拌,直至形成浓稠的面糊形态。

最后将酱汁淋入丸子表面,搭配番茄酱食用即可。

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