笑能够帮助缓解压力，是一种很好的放松方法，女性在大笑的时候能够让大脑的中枢神经处在亢奋的状态，能够最大程度的起到舒缓压力的作用。

女性在大笑的时候，神经细胞中会释放出内啡肽，具有能够缓解疼痛的作用。还能够让皮质组织中的血管壁得到放松，从而能够降低血压。

女性经常笑也是能够起到减肥作用的，在大笑的时候会带动多达80多组肌肉产生抽动，能够比平常状态下多消耗20%的热量，所以能够起到一定减肥的作用。

笑容的作用也是有很多的，人们在面对陌生人的时候，会根据第一印象做出快速的判断，对于经常微笑的女性来说，人们往往更会去信任能够保持微笑的人。

经常笑还能帮助感染他人情绪。特别对于女性，女性的笑容是有感染力的，能够感人身边他们的情绪，也能够让自己开心起来。

女性在大笑的时候能够让心脏的收缩得到加强，并且心率也会加快，能够促进身体的血液循环，改善新陈代谢功能，从而帮助改善肤质，美容养颜。

笑对于人体来说是一种很有效的消化剂，在大笑的时候带动身体的肩膀、胸膛以及横膈膜产生动作，能够让内脏得到按摩，刺激消化液的分泌，改善消化，调节肠胃。