订阅怎样煎苦瓜块好吃？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-17【导读】：
苦瓜含有丰富的维生素，是夏季人们特别爱吃的蔬菜之一，下面就来介绍一下怎样煎苦瓜块好吃。工具/原料more苦瓜(400g)辣椒80g大蒜5g豌豆酱3g食盐3g鸡精3g方法/步骤1/11分步阅读
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将苦瓜400g、辣椒80g切成块，洗净备用；
2/11将大蒜5g去皮切碎备用；
3/11在锅中放入4g色拉油；
4/11将苦瓜放入锅中，摊开并摆放整齐；
5/11两面煎至金黄变软；
6/11加入切好的大蒜沫；
7/11加入切好的辣椒块；
8/11加入3g豌豆酱；
9/11加入3g食盐；
10/11加入3g鸡精；
11/11炒匀后起锅，美味的苦瓜块就煎好了。
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