订阅#初冬怎么吃#鸡骨草汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-28【导读】：
初冬怎么吃之鸡骨草汤，脾胃保健，能提供较多的热量，在初冬季节更有利于机体抵御寒冷，健脾祛湿、利水肿、补气养生增强自己的抵抗力。工具/原料more排骨(400g)鸡骨草(30g)姜葱30g食用油10ml酱油5ml方法/步骤1/4分步阅读
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注意事项
鸡骨草洗净，浸泡20分钟
2/4猪骨头在沸水中焯去血帮仗沫，捞出洗净
3/4蜜枣，姜洗净
4/4将所有材料同放入砂锅内睡廊，加适量水，煲菌争矿2小时， 去掉鸡骨草，加入适量的食盐调味即可食用
注意事项鸡骨草的种子有毒，用时需将豆荚摘除，以免中毒。
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