一股香滑，丝丝顺滑，又香又甜，喝到嘴里正好是温热的口感。妈妈们可以轻松的一分钟打造出营养餐。所用食材：花生50克 核桃30克 牛奶250毫升 糖15克（一次的量）工具/原料more花生(50克)牛奶(250毫升) 核桃(60克)糖15克步骤/方法1/11分步阅读准备食材。2/11将花生和核桃放进烤箱或炒锅或饼铛，把它们烤熟，如果是用烤箱，不用预热，一般180度，十分钟到十二分钟即可。核桃要比花生熟的快些，要注意，如果花生太大，请分开烤或提前出炉。烤好的花生和核桃放凉搓去外皮，就可以使用了。我每次都多烤点，烤一次，能用三四次，节能能源还方便j省事是。3/11取一部分花生核 桃放进破壁机中，这个比例你可以增减，我每次就是随意抓上两把。4/11加入牛奶。5/11加入适量糖6/11将料理杯放在破壁机上。7/11启动破壁机，建议从低档开始停留五至十秒。8/11你可以加上隔音罩，我没加。因为我搅打的时间段家人没有在休息的，而且这个机器的噪音本身就不大，如果在清晨或休息日，请根据实际情况使用。9/11慢慢旋转开始加至10档，汉美驰破壁机共有10档。1-3档适用于研磨打粉，4-6档适用于打奶油、粥品、汤品和酱料，7-10档适用于饮料、冰沙鸡尾酒和甜品。10/11慢慢旋转开始加至10档，汉美驰破壁机共有10档。1-3档适用于研磨打粉，4-6档适用于打奶油、粥品、汤品和酱料，7-10档适用于饮料、冰沙鸡尾酒和甜品。11/11美美的享用吧！