自己做去角质足浴。为了让双脚像婴儿般娇嫩，你得时不时做一些专门的足部养护工作，比如自己做足浴，然后放松。你可以使用下述各种足浴配方，泡10到15分钟的脚，让它们放松。泡完后，用浮石或脚锉为足部去除角质，然后涂抹适量的润肤霜。

除非另有说明，否则下述所有足浴配方都会用4到5升温水。

小苏打足浴。在水中加45毫升小苏打和2到3滴薰衣草油。薰衣草油不是必需的，但在你放松时，它可以让空气中香味弥漫。

柠檬汁足浴。用柠檬汁代替水。柠檬汁中的酸可以有效去除死皮。

肥皂液足浴。对着水喷2到3次，或者滴2到3滴肥皂液，然后滴2到3滴你最喜欢的精油。重申一下，精油不是必需的，但它很香！

泻盐足浴。在水中加110克的泻盐，然后就可以泡脚了。

用醋泡脚。在水中加入60毫升的白醋。和柠檬汁一样，醋里面的酸可以有效地为双脚去除角质。

自制足部磨砂膏。在泡脚的同时，擦足部磨砂膏可以为双脚提供额外的呵护。你可以自己制作磨砂膏。每只脚上应该擦大约15毫升的足部磨砂膏。擦洗时，你可以用手，也可以用一块布。擦完后，用足浴的水冲洗干净。

野橘蜂蜜足部磨砂膏。把220克的泻盐和220克的糖混合。慢慢倒入240毫升的液体椰子油，一边倒一边搅拌，直至混合物质地均匀。然后加30毫升的蜂蜜和8到10滴野橘精油。搅拌混合物，直至所有成分充分混合。制成的磨砂膏可以存放在玻璃罐里，以便下次使用。

盐磨砂膏。把以下成分混合到一起：170克细海盐、63克粗海盐、60毫升橄榄油和60毫升椰子油。如果愿意，你可以在磨砂膏里随意添加自己最喜欢的精油或维生素E油。精油可以为磨砂膏增添一种放松身心的气味，而维生素E油可提供额外的保湿功效。制成的磨砂膏可以存放在玻璃罐里，以便下次使用。

香草茶糖磨砂膏。先取5包拉茶茶包，把里面的内容物和110克红糖、110克白糖和3毫升的肉桂粉一起，倒入碗中搅拌。然后再把90毫升室温椰子油、5毫升蜂蜜和10毫升香草香精拌进去。室温椰子油是呈固态的，所以你可能得把它捣碎，才能拌入混合物中。制成的磨砂膏可以存放在玻璃罐里，以便下次使用。

用自制的脚霜滋润双脚。泡脚并为双脚去除角质后，一定要滋润双脚。你可以把脚霜涂到整个足部，包括脚踝。以下所有脚霜都可以在家里轻松制作，而且味道很好闻。

橄榄油和柠檬。在一个小瓶子里加一勺橄榄油和2到3滴柠檬或薰衣草油。摇晃小瓶，直至液体变成乳白色。混合物可以存放在瓶子中，以后再次使用。用之前把混合物摇匀即可。

椰子油和乳木果油霜。在一个小锅里倒180毫升椰子油和120毫升乳木果油，然后开小火烤化。混合物融化后，关火，滴15滴薰衣草精油。等做好的脚霜冷却后，再涂到脚上。剩下的可以存放在玻璃罐里，以便下次使用。

蜂蜜足跟修护霜。把240毫升热蜂蜜和15到30毫升全脂牛奶混合到一起，再把一个橘子的果汁挤进去。一个橘子大概能挤30到45毫升的橘子汁。你可以立即使用修护霜，也可以把它存放在玻璃罐里，以便将来使用。因为原料的性质，这种修护霜必须冷藏。

夜间呵护双脚。为了让双脚像婴儿般娇嫩，你可以在睡觉时给它们敷上脚膜。睡前一定要用普通的润肤霜滋润双脚。然后在脚上涂一层椰子油、植物油或凡士林和柠檬的混合物。涂完整只脚后，用保鲜膜分别包住双脚，穿上袜子。然后你就可以不用管它，安心入睡了！醒来后，脱掉袜子和保鲜膜，擦掉皮肤没有吸收的残留物。

使用凡士林和柠檬的混合物时，每只脚要用15毫升的凡士林和1个柠檬的柠檬汁。如果买不到新鲜柠檬，也可以用15毫升到30毫升的瓶装柠檬汁。