订阅宝宝版米饭球怎么做？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-28【导读】：
杂粮米饭、西蓝花、胡萝卜、鸡蛋、香肠和黑芝麻牡蛎粉混合，搅拌均匀，模具内刷上食用油，加热，倒入米饭糊，小火，煎至定型，取出一个半小球，盖在另一个半小球上，煎熟。工具/原料more杂粮米饭(100g)西蓝花(25g)胡萝卜(25g)鸡蛋(1个)香肠(30g)黑芝麻牡蛎粉(3g)方法/步骤1/7分步阅读
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香肠煎熟，切碎。
2/7西蓝花和胡萝卜分别放入开水中，大火，焯熟。
3/7捞出，过凉水。
4/7沥干，切碎。
5/7杂粮米饭、西蓝花、胡萝卜、鸡蛋、香肠和黑芝麻牡蛎粉混合，搅拌均匀。
6/7模具内刷上食用油，加热，倒入米饭糊，小火，煎至定型。
7/7取出一个半小球，盖在另一个半小球上，煎熟。
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