订阅排骨山药莲藕黄豆汤怎么做
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-29【导读】：
这是一道温润滋补的汤水，莲藕有清热凉血，健脾开胃，补气益血的功效，山药有健脾补肺，固肾益精的功效。工具/原料more盐 (适量)排骨(1磅)姜(1块) 莲藕(1段)山药(1根)豆子(1把)无花果(2粒 )方法/步骤1/8分步阅读
2/8
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4/8
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6/8
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8/8
排骨焯水。
2/8捞出后冲净切小块。
3/8莲藕去皮切小块。
4/8锅里加入水排骨和莲藕。
5/8放入无花果。
6/8加入一块姜。
7/8豆子洗净加入。也可先泡一下。
8/8所有材料煮半小时后再加入淮山。再煮半小时加入适量盐可食用。
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