订阅苦瓜汤为什么要放黄豆
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-29【导读】：
苦瓜汤放黄豆能够增强其清热功效果、食用之后能够增强自身免疫力、降低血脂、改善苦瓜汤的口味。方法/步骤1/4分步阅读
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增强清热功效
苦瓜汤性寒，味苦，有清热、利尿、明目的功效，而黄豆性平，味甘，同样有清热解毒的功效，在苦瓜汤中加入黄豆，能够增强其清热功效。
2/4含有丰富的植物蛋白
黄豆中含有丰富的植物蛋白以及异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、维生素B6、叶酸。
3/4增强免疫力降低血脂
在苦瓜汤中加入黄豆，能够增加苦瓜汤的营养，食用之后能够增强免疫力、降低血脂。
4/4改善口味
单纯的苦瓜汤味道比较清淡，加入黄豆一同煮，能够令汤变得浓郁，而且黄豆的味道香甜，苦瓜汤的口味也能够得到改善。
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