在我们日常生活中，每天坚持一些习惯和方法会对我们的皮肤起到美白的作用，那么你知道有哪些可以使全身美白的方法吗？快来看看吧！方法/步骤1/4分步阅读平时日常多喝水可以起到美白的作用，最好在早上饮用一些白开水。2/4每天坚持喝一杯牛奶也可以起到美白的作用。3/4每天进行适当的锻炼对皮肤的美白效果很好。4/4每个月洗两次牛奶浴并且每天保证睡眠充足，都可以达到美白的作用。