订阅莴笋烩熏干的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-18【导读】：
莴笋是冬日里的养生蔬菜之一，对高血压和心脏病患者有很大的脾益。烟熏豆干风味极佳，配上莴笋同炒，色香味俱全的下饭菜，没肉照样香哦～工具/原料more莴笋(1根)豆干(200克)油45毫升盐1克生抽10克蚝油3克大蒜籽3粒步骤/方法1/11分步阅读食材准备
2/11烟熏豆干洗净切条
3/11莴笋去皮洗净切斜片，大蒜籽去皮洗净切小粒，辣椒洗净切碎
4/11热锅倒油，放熏干煎一会，盛出
5/11锅留底油，放大蒜籽和辣椒煸香
6/11放莴笋翻炒片刻
7/11放熏干混合，撒盐翻炒均匀
8/11倒入蚝油翻炒均匀
9/11淋入生抽翻炒均匀即可出锅
10/11成品图
11/11成品图！
2/11烟熏豆干洗净切条3/11莴笋去皮洗净切斜片，大蒜籽去皮洗净切小粒，辣椒洗净切碎4/11热锅倒油，放熏干煎一会，盛出5/11锅留底油，放大蒜籽和辣椒煸香6/11放莴笋翻炒片刻7/11放熏干混合，撒盐翻炒均匀8/11倒入蚝油翻炒均匀9/11淋入生抽翻炒均匀即可出锅10/11成品图11/11成品图！ 版权声明：
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