最近很多朋友咨询关于如何变成易瘦体质的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。方法/步骤1/6分步阅读首先要多喝水，喝水是可以很快的排泄和消化的，而且可以有效的防止便秘等一些不舒服的症状。2/6多喝水不仅会变成易瘦的体质，而且多喝水有助于皮肤的改善。3/6早上空腹喝柠檬茶对皮肤还有排泄都有很大的作用，方便成功的变成易瘦的体质。4/6吃完饭不要急着躺在床上，这会造成长肉，所以吃饭后要学会散散步，消化消化再休息。5/6晚上一定要早点睡，晚睡的结果不仅会给身体造成伤害，对皮肤不好。6/6而且容易浮肿发胖，所以想要成为易瘦体质的小姐姐们一定要早点睡。