下奶汤的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-30【导读】:
这款下奶汤几乎每天喝,强烈提倡母乳喂养,孩子体质会好很多。毕竟每个人体质不一样,哺乳期妈妈们可以先喝一次试试哦…工具/原料more草鱼尾(200克)糯米甜酒(6克)猪瘦肉(50克)开水100克姜片5克红枣10克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
红枣去核备用。

草鱼的鱼尾,洗净,擦干表面水份,防止溅油。

热锅放油,撒少许盐,下姜片和鱼尾,煎至两面稍微黄。

继续……加入瘦肉片,翻炒至肉片变色。

敲黑板,划重点:加入开水,开水,开水!(鱼汤用开水才能煮成奶白色)……继续加入红枣和糯米甜酒(甜酒是自家做的)。大火烧开,中小火煮15分钟。加少许盐调味即可出锅。

鱼尾汤里还可以加点黄花菜和陈皮,坚持喝,奶水杠杠的……


母乳喂养真的太重要了,妈妈们,加油!
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