杯满则溢万事都需讲究适量，喝孕妇奶粉也是一样。不要因为其营养丰富，从而毫无节制的把奶粉当水喝，这样容易导致孕妇某些营养超标，不但起不到养护的效果，反而对自身和胎儿的健康有害。

日常补充营养的喝法：

1、150毫升水，50-60℃

2、加入6勺奶粉（约25克）每勺4.3克

3、搅拌均匀后可饮用

4、建议早晚一杯，补充身体所需营养

下奶方法：

1、150毫升水，50-60℃

2、加入6勺奶粉（约25克）每勺4.3克

3、搅拌均匀后饮用

4、早晚一杯，喂奶前10-15分钟一杯

5、哺乳期间注意不要吃回奶食物

6、保证休息时间

患有妊娠期糖尿病的孕妈咪最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的孕妇在选择孕妇奶粉之前也应慎重考虑，因为孕妇奶粉与鲜奶相比，脂肪含量及热量都相对较高。

喝孕妇奶粉的时候，最好不要空腹。一定要在饭后喝，以免引起消化系统的过强刺激，避免对胎儿的刺激。经麒孕孕产妇奶粉的专家们介绍，空腹喝孕妇奶粉是很伤肠胃的，不利于消化，减慢了胃肠的活动，而且容易引发腹泻。建议在上午十点喝下午四点喝的效果是最好的。