我是一个上班族，每天早上6点半起床，晚上7点多才回家，每天在外面吃早饭，大家也都知道早点摊位上的鸡蛋灌饼，煎饼果子，还有包子，豆腐脑等等都不卫生，可要是让自己做，又费事，又浪费时间，今天我教大家一个超级简单的方法，让你3分钟就能做出美味的早餐，那么话不多说，咱们开始吧食材方面根据你自己的喜好吧，我个人，煎蛋是必须有的该文章来自豆果美食达人作者食光闲人工具/原料more切片面包(4片)鸡蛋(2)沙拉酱(适量)香肠(几片)步骤1/7分步阅读锅里放一点点油，然后分别打入两个鸡蛋，差不多十几秒翻个面。2/7鸡蛋煎好放入盘中，然后拿出四片切片面包，切掉边缘，放入锅中，在加入刚刚煎好的鸡蛋，来一点沙拉酱。3/7也可以放些香肠，或者青菜，或者别的你喜欢的，都可以。在盖上一片面包后，盖上煎锅的盖子4/7反正两面在燃气上烤一下，不能太大火，小火就可以，大概1分钟，就够了5/7铛铛铛铛，这样就好啦，然后切开，在来一杯牛奶就成啦6/7当然也可以根据自己喜欢的放任何口味，比如金枪鱼、番茄酱、青菜，或者鸡胸肉、黑胡椒等等吧7/7早饭3分钟就搞定，自己做的又干净卫生，比煎饼果子摊位排队等10分钟，拿到的也不知道卫不卫生的煎饼果子好多了吧