无油版香炸小鱼
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-01【导读】:
我们这的人很喜欢用网捞小河鱼,以前都是用电的,点到小河鱼都是拿来油炸。这么小的河鱼也只有油炸才好吃。用来油炸可以连鱼刺都酥化了,如果不油炸那这个鱼就是倒掉的份了。你想啊,那鱼小肉少,鱼刺又多。肯定没人愿意吃。我今天用它油炸,但是这种炸法很省油的,只要一勺就够了。这样的炸鱼肯定很健康,不怕油脂过多的吸收了,再者也不会浪费食用油。以前炸完东西的油都倒掉了,现在只要少量的一勺,就可以炸的香喷喷的。这不是梦,是需要神器在手的。工具/原料more小鱼(300克)大蒜(3瓣)花椒粉适量 适量调和油适量料酒适量 适量鸡精 少许食盐适量步骤/方法1/7分步阅读小河鱼300克 大蒜3瓣 料酒适量 鸡精少许 食盐适量 花椒粉适量 调和油适量
2/7把河鱼洗净,大蒜切片倒入。
3/7把食盐倒入大碗里。接着往大碗里倒入鸡精。
4/7倒入准备好的料酒翻拌均匀腌十几分钟。
5/7在炸蓝里抹一点调和油
6/7码入腌好的小河鱼空气炸锅温度调到185,炸15分钟。
7/7待停机后取出,撒入花椒粉在炸3分钟既可出锅了。







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