茄汁时蔬炖鳕鱼怎么做?
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-03【导读】:
锅内刷上食用油,加热,放入洋葱,大火,爆香,放入西红柿,炒至出汁,放入娃娃菜、白萝卜和清水,大火,煮15分钟,放入鳕鱼,煮熟,收汁。工具/原料more西红柿(1个)鳕鱼(55g)娃娃菜(30g)白萝卜(55g)洋葱(10g)方法/步骤1/9分步阅读
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鳕鱼清洗干净,切成小块。

白萝卜清洗干净,去皮,切片。

娃娃菜清洗干净,切成小块,洋葱清洗干净,切碎。

西红柿割十字,去皮,切碎。

锅内刷上食用油,加热,放入洋葱,大火,爆香。

放入西红柿,炒至出汁。

放入娃娃菜、白萝卜和清水,大火,煮15分钟。

放入鳕鱼,煮熟,收汁。

盛出,放凉。

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