有些宝宝刚生下来的时候，大家觉得很难看，很丑，脸上有层油腻的白东西，其实那些都是从娘肚子里带出来的脂肪，也就是我们通常说的胎脂。新生儿胎脂是指刚生下来的新生儿皮肤上有一层白色的油腻的东西。有的部位多一些，有的部位少一些，这多是因为宝妈孕期吃了太多凉食或吃水果不够多，或者羊水感染引起。因此为了预防新生儿宝宝胎脂肪，我们可以从孕期宝妈饮食入手。

1.平常饮食注意营养搭配，少吃过凉的食物

2.多吃水果蔬菜，孕晚期或者体质不是太好的准妈妈，选择冻干水果脆片来代替新鲜水果

3.注意预防羊水感染

孕妇孕期最佳水果推荐：苹果和草莓

孕妇吃苹果的好处：保持身材，防止过度肥胖；防止便秘；缓解孕吐；孕期美容；有益胎儿的发育，改善胎儿肤色。

注意：不要在饭前吃，以免影响正常的饮食和消化；苹果摄入过多，不利于心、肾保健；肾炎及糖尿病的孕妇少吃。

孕妇吃草莓的好处：补充VC，促进铁和钙的吸收，预防孕期贫血和缺钙；防止牙龈出血；促进铁质吸收，益于胎儿骨骼发育；提高孕妇食欲。