药膳煲鸽子山药菇汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-03【导读】:
春日气息扑面而来同时,气温为何又下降趋势,宅家煲个暖暖的汤,选用鸽子 山药 菇类 膳食药食做个健康养生保健汤,鸽子营养丰富,增加人体所需的蛋白质维生素矿物质等营养素,好喝简约煲汤分享。该文章来自豆果美食达人作者涓涓小溪长流水工具/原料more鸽子(1只)山药(2根)松茸菇(1盒)葱(2根)姜(1块)药料包人参红枣等(1包)大葱(少许)味达美葱姜料酒(2勺)六月鲜轻8酱油(2勺)步骤1/15分步阅读春日也养生 煲鸽子药膳汤 好喝
2/15食材:鸽子 山药 松茸菇 葱姜蒜 料酒
3/15先将鸽子用葱姜蒜酒先浸泡
4/15鸽子浸泡半小时左右
5/15将洗净的松茸菇 山药切片备用
6/15再将药膳也先浸泡在炖锅里,人参等
7/15取出浸泡的鸽子入药膳的炖锅里
8/15再放入葱姜蒜
9/15再加入味达美料酒炖30分钟
10/15加入山药片先炖10分钟
11/15再加入松茸菌菇 炖10分钟
12/15煲山药茹鸽子汤好了
13/15再加一勺轻8酱油即可
14/15再倒一蝶轻8酱油
15/15盛上一次真好喝,轻盈舒适的口味,健康养生保健汤!















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