选择温和的清洁品

在日常生活中，我们都会接触到各种清洁品，比如洗面奶、肥皂、洗衣液等，碱性过强的清洁品会把皮肤的油脂彻底洗掉，使皮肤变得干燥粗糙，所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强，应选择较温和的产品。

不要用高温的水洗手

如果在洗手用高温度的水，会让干燥的手更加粗糙，因为高温的水容易导致皮肤中的水分大量流失，破坏手部皮肤的油脂平衡，使皮肤更加干燥粗糙，所以洗手时最好选择温水或凉水较好。

一周一次去角质

手部角质层过厚也会导致手部粗糙，最好先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。

随身带护手霜

每次洗手或洗澡后都要擦上舒缓修护的护手霜，能迅速给肌肤补充充分，另外无论白天还是晚上，都要随身携带护手霜，要感觉干燥时就立刻涂上。

用维E修复

维生素E具有良好的保湿、延缓衰老的作用，可以选择一颗维生素E胶囊或含有维生素E的乳膏，均匀涂抹在手部上，然后按摩手部肌肤，直到完全吸收为主，连续使用一个星期就能让肌肤恢复光滑。

想要手部肌肤变得光滑细嫩，按照以上几个小妙招就能达到一个相当不错的营养护肤的效果，另外日常也一定要注意保持手部清洁和注意防晒。