申请邮箱。申请一个专用电子邮箱，并用这个邮箱注册多个调查网站，以便统一管理和使用，用户名，密码最好也用相同的。我用的是qq邮箱。

申请账号。选择信誉好的网站注册账号，一般一分钟就可以注册完成

注册账号后需要进入邮箱进行激活，点击激活链接便可激活账号，个人资料很重要，姓名，支付宝号写成真实的，否则无法提现，其他可以随便写，收入一般要填高一些收到的调查会多一些，做调查的成功率也会高一些

参与调查。有的网站会将有些网站在有新的调查时会发邀请到你注册的信箱，所以一定要经常登录邮箱查看，而有的网站不会发送邀请，自己每天登录一次网站查看，还可以积累你的活跃度，增加网站邀请你调查的概率。一份调查3－20分钟，可赚2－50元，有些国外的高达100元

申请提现。当你参加了足够多的调查，积累的积分可以兑换现金或奖品时，就可以申请提现了。这就需要注册支付宝或网络银行，所以前面支付宝和姓名必须是真实的，否则影响提现。