排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效；海带，学名Laminaria japonica Aresch。别名昆布、江白菜。 褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等，海带，具有抗辐射作用；香菇经常食用对预防人体，特别是婴儿因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益，可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。香菇中所含香菇太生（lentysin）可预防血管硬化，可降低人的血压。这么有价值的汤品，还是一起体验吧。工具/原料more排骨(500g)香菇(200g)海带(250g)葱花少许酷少许蒜香少许生姜少许盐少许方法/步骤1/6分步阅读

排骨用开水洗干净 （目的去除血沫）

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放过煲里，加醋少许

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起火，放入香菇，葱花，生姜，蒜香

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大火炖 半小时

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加入海带

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烧开为止，如果味道稍淡，可以稍加调料。

注意事项

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排骨海带