香蕉紫薯吐司卷
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-05【导读】:
营养健康低脂健康不额外加糖无油零脂肪操作简单易上手该文章来自豆果美食达人作者Tina厨房日记工具/原料more吐司(4片)紫薯(2个)香蕉(1根)淡奶油(30毫升)步骤1/19分步阅读所需食材:吐司4片,紫薯2个,香蕉2根,淡奶油30毫升
2/19紫薯洗净去皮切块
3/19放过锅中蒸制
4/19此时将吐司去边,用擀面杖擀成薄片
5/19紫薯蒸好后碾成泥状
6/19根据湿度倒入淡奶油(我大概用了30毫升,分次加入)
7/19搅拌成泥状且均匀即可
8/19香蕉去两头,中间部分切为四条
9/19将紫薯泥分为四等份,分别抹在擀好的吐司片上
10/19放入香蕉轻轻卷起
11/19卷起后用手稍微揉搓使之紧紧粘合在一起
12/19切段即可
13/19是不是简单又方便呢
14/19可以做早餐、下午茶点,宝宝辅食都很不错哦
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