订阅小米绿豆粥功效禁忌
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-05【导读】：
小米绿豆粥的成分就是小米和绿豆，两者一起煮成的粥，具有很高的营养价值，因此，深受很多人的喜爱。下面，我们来看看小米绿豆粥功效禁忌有哪些吧。工具/原料more小米绿豆粥方法/步骤1/6分步阅读
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小米绿豆粥
清热解毒
小米绿豆粥具有清热解毒的作用，因此，很适合在夏天的时候饮用，能够起到降低火气的作用，对于火气大的人来说，可以常吃些小米绿豆粥。
2/6利尿止渴
小米绿豆粥还具有利尿止渴的作用，因此，对于患有尿频或者口渴的人来说，也可以经常吃一些小米绿豆粥，能够有效地改善这个症状。
3/6治疗胃寒
小米绿豆粥还具有治疗胃寒的作用，因此，如果胃部不舒服的话，则可以常吃些小米绿豆粥，能够有效地治疗胃寒症状。
4/6虚寒患者
如果是虚寒患者，或者久病初愈的人，则不宜常吃些小米绿豆粥，因为这样会导致症状变得更加严重，反而对病情的好转不利。
5/6帮助消化
小米绿豆粥能够有效地促进人体的肠胃蠕动，从而起到帮助消化的作用，因此，对于消化不良的人来说，可以常吃些小米绿豆粥，能够有效地改善这个症状。
6/6气滞体质
小米绿豆粥偏于寒性，所以不适合气滞体质的人食用，以免导致病情更加严重，因此，患有气滞体质的人反而应该少吃些气滞体质。
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