订阅香蕉酵素（可缓解便秘）
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-05【导读】：
香蕉酵素功效：调理便秘，减肥溶脂，辅助降血压。工具/原料more香蕉(500克)苹果(1个)柠檬(半个)白砂糖750克水6升1892酵素桶1个方法/步骤1/3分步阅读
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注意事项
香蕉、苹果去皮切片，柠檬切片。
2/3先把白砂糖、水放进水里，再放水果
3/3发酵3-7天，出桶
注意事项发酵过程中会出现泡沫及菌膜，属正常发酵现象。
发酵成功后将酵素装入专用瓶或玻璃瓶置于冰箱冷藏15日内饮完，室温下保存需3日内饮完。
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