订阅教你做银耳百合皂角米甜汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-05【导读】：
银耳百合皂角米甜汤工具/原料more银耳(适量)百合(适量)皂角米(适量)黄冰糖(适量)梨，红枣适量枸杞适量方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
银耳百合提前泡发3小时以上。
2/7银耳洗净泥沙，去除根部较硬的部分，撕成小朵，百合洗净。加入半锅清水，炖煮1个小时。
3/7炖煮银耳的同时，泡发皂角米。皂角米大概泡半小时到1小时就可以，太久会太软。
4/7去除梨皮，切小块备用。
5/7银耳百合炖煮一小时后加入皂角米，喜欢的可以加点红枣枸杞。
6/7皂角米炖煮20分钟到半小时后，加入雪梨块和冰糖，继续炖煮20分钟关火。
7/7清热润肺！
注意事项银耳一定记得撕小朵，这样比较容易炖烂。
皂角米炖太久的话会全部化掉，别加太早。
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