对我来说，在厨房放着音乐，缓缓洗菜，用漂亮的餐具盛放切好的蔬菜，用很长的时间做一顿饭，这个过程很享受，很放松。✨✨✨该文章来自豆果美食达人作者lucky妈_加油吧工具/原料more鸡(半只)虫草花(120g)竹荪(适量)姜(三四片)料酒(适量)葱(适量)步骤1/9分步阅读新鲜的虫草花，清洗干净。2/9竹荪的伞花可以去掉，也可以直接食用，但是会有一点异味，我还是去掉了。3/9鸡块在超市处理好了，清洗之后，冷水下锅焯水。4/9因为是老母鸡，所以用大火炖煮了大概半个小时，转中小火继续炖一个半小时。5/9汤伴侣，小合影。6/9先放虫草花进去，20分钟后加入竹荪和枸杞。虫草花太多了，汤色深了一些。半小时之后关火再焖一会儿。7/9蒸了燕麦米饭。口感更丰富。8/9炖汤的同时做了儿子点的西红柿鸡蛋，还有我喜欢的蒜蓉青菜。准备开动啦✨9/9这个汤简单又有营养，煲汤也能让自己节奏慢下来。❤️姐妹们，好好爱自己，多喝汤呀✨✨